Tips and Trick Buat yang Suka Mendengkur

Mengatasi dengkuran memang tak mudah. Namun, kita bisa meminimalkan gangguan itu dengan sejumlah tips berikut:

1. Tidur miring
Posisi tidur miring akan membuat aliran udara lebih lancar. Sementara tidur telentang atau tengkurap membuat organ pernafasan tertekan dan memicu dengkuran.

2. Kurangi berat badan
Berat badan berlebih menjadi salah satu faktor penyebab seseorang mendengkur. Lipatan lemak di sekitar leher membuat aliran udara terhambat.

Beberapa Isyarat Tangan Yang Tidak Sopan

Isyarat tangan saat kita melakukan komunikasi dengan teman yang kita kenal mungkin adalah hal yang biasa karena gerakan tangan merupakan salah satu bentuk komunikasi terbaik. Tetapi di beberapa negara, isyarat tangan ini harus dihindari karena malah berarti menghina seseorang atau tidak sopan. Seperti apa saja kode tangan yang dilarang tersebut? Silahkan sahabat mengetahuinya.